Bienvenida


90 días para mí #PorqueMeQuiero

PROGRAMA DE BIENESTAR

90 días para mí #PorqueMeQuiero

90 días para aprender a priorizarte
y cuidarte como te mereces.

SEMANA DE BIENVENIDA

Hoy empieza tu camino de autocuidado y transformación

Has dado el paso más importante: elegirte a ti misma. Y solo por eso, ya estás más cerca de la mujer que deseas ser. Gracias por confiar en ti, y en este proceso que te acompañará durante los próximos 90 días. Aquí tienes tus próximos pasos.

Paso 1

Revisa tu bandeja de entrada

En las próximas horas recibirás un email de bienvenida con todos los detalles y accesos a la plataforma.

Si no lo ves, revisa la carpeta de “Promociones” o “Spam” y marca el correo como seguro.

Paso 2

Completa tu Formulario de Bienvenida

Este paso es imprescindible para activar correctamente tu participación en el programa.

Paso 3

Accede a tu plataforma
WELL #PorqueMeQuiero

Ahí te espera el Módulo de Bienvenida y Primeros Pasos con todo lo necesario para aterrizar con claridad y empezar con foco.

El acceso y contraseña son lo que tienes en el email de Bienvenida.

  • Usuario: tu email
  • Contraseña: haz clic en “Olvidé contraseña” para crearla por primera vez

Paso 4

Únete a la comunidad privada

Una red de mujeres como tú: comprometidas, reales, valientes.

Te sentirás acompañada, sostenida e inspirada en cada paso del camino.

  • Crea tu cuenta con el mismo correo con el que te registraste en el programa.

  • Puedes descargar la app de Circle para tener todo a mano.
    Disponible para Android y iPhone.

Paso 5

Reserva tu Sesión de Bienvenida

Anota en tu calendario la sesión de Bienvenida y Planificación. Un espacio para todas las mujeres que estáis por comenzar.

Hablaremos de cómo planificar tu inicio, cómo usar tu Agenda y cómo sacarle el jugo a esta experiencia transformadora.

Nota: Recibirás el enlace por email el mismo día de la sesión.

🫖 Te esperamos con una infusión y muchas ganas de empezar juntas.

Paso 6

Tu kit de Autocuidado
está en camino

Tu kit de autocuidado está en camino y lo recibirás en un máximo de 5 días laborables. La empresa de mensajería te enviará un SMS para confirmar la entrega. ¡Estamos seguras de que lo disfrutarás mucho!

Y recuerda…

Esta primera semana es de aterrizaje suave.

El verdadero viaje empieza el lunes siguiente a tu Sesión de Bienvenida y Planificación.

Ese será tu día 1 de los 90 días.

No va de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con amor y constancia.

PorqueMeQuiero es empezar por ti. Y cuando te eliges… todo cambia.

¿Tienes alguna duda?

FAQ

He seleccionado las dudas más frecuentes para que puedas entrar al programa con total claridad.

Tu Día 1 será el lunes siguiente a la Sesión de Bienvenida y Planificación en directo.

Ese primer encuentro te ayudará a aterrizar el proceso, resolver dudas y empezar con foco y tranquilidad.

¡Hasta entonces, disfruta del contenido del módulo de “Bienvenida” en la plataforma WELL de #PorqueMeQuiero  y prepárate con calma!

  1. Revisa tu bandeja de entrada, spam y promociones.

  2. Busca un correo con el asunto: “Bienvenida a #PorqueMeQuiero: tus accesos y primeros pasos”

  3. Si no lo encuentras en 24h, escríbenos a 👉 soporte@porquemequiero.com

Tu kit se prepara con mucho mimo y se envía en las siguientes 24h laborables.

Lo recibirás en máximo 5 días laborables y tendrás un SMS de seguimiento.

Es tu ritual de bienvenida 🩵

No pasa nada. Todas las sesiones quedan grabadas y puedes verlas en diferido dentro de la plataforma.

Aun así, te recomendamos que vengas en directo siempre que puedas: la energía del grupo es mágica

  1. Haz clic aquí 👉 Entrar a la plataforma WELL

  2. Tu usuario es el correo con el que te registraste

  3. Haz clic en “Olvidé mi contraseña” para crearla por primera vez

Usamos Circle, una app privada y gratuita.

Descárgala en tu móvil y accede con el mismo correo que usaste al inscribirte.

Aquí compartiremos agendas, avances, dudas y mucha motivación 🫶

dudas, preguntas, consultas y motivarnos entre todas. En el caso de no poder conéctarte, la sesión se quedará guardada y subida en la plataforma para que la puedas ver. *No es un acompañamiento personalizado “one to one”.

¡No estás sola!

Andrea te acompañará cada semana a través de la comunidad privada, dándote feedback, motivación y guía para que te sientas sostenida en cada paso.

Además, cada jueves tendrás una sesión en directo con ella para profundizar, compartir y resolver todas tus dudas.

Es un espacio muy especial para parar, reajustar y seguir avanzando con claridad 🩵

📩 Si tienes algún problema técnico o dudas administrativas, puedes escribir directamente a: soporte@andreatorresmartin.com

¡Bienvenida oficialmente a
#PorqueMeQuiero es empezar por ti!

Ellas ya se han comprometido

“El programa de 90 días para mí ha significado una nueva manera de conectar con mi cuerpo a nivel de ejercicio y de alimentación pero creo que lo más importante ha sido lo que ha significado a nivel de escuchar mis necesidades y de escuchar cuando mi cuerpo me está pidiendo parar y valorar si me estoy cuidando lo suficiente, si estoy buscando tiempo de calidad para mí y para mimarme…Creo que esto es totalmente necesario, porque nos ayuda a ponernos como prioridad”.

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Laia del Castillo
“Ahora #PorqueMeQuiero significa la necesidad de recordarme que mi cuerpo es lo más importante para mi bienestar y que de nada sirve ir corriendo todo el día para llegar a los objetivos laborales y del hogar, si no pongo como prioridad estar sana y disfrutar de tiempo para cuidarme, ya que si yo me quiero y me cuido estaré más orgullosa de mí y eso se notará en mi estado de ánimo. Y las personas que quiero también lo notarán”.
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Elisabeth Gomez
“De verdad, solo tengo palabras de agradecimiento. En estos 90 días he descubierto la importancia de parar, de escucharme, de compartir, de reconectar, de fluir… y es que todo ¡ha mejorado! Todo! Y me siento feliz por ello! No quiero dejar nunca estos hábitos!”
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Neus Ferrer

“Antes de empezar el programa, mi autocuidado estaba descuidado. Me di cuenta de que, tras dedicarme a mi familia y al trabajo, había perdido el enfoque en mí misma. Me sentía estresada y descontrolada.

Después de los 90 días, mi relación conmigo misma ha mejorado. He aprendido a ser constante en mis hábitos saludables y a valorar las pequeñas cosas de la vida. He integrado el autocuidado en mi rutina diaria y he logrado transmitir estos cambios a mi familia. El programa ha sido transformador”.

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Pamela Reif

“Para mí, el programa de ‘90 días ha significado bajar de un tren de alta frecuencia y aprender a vivir el presente. Antes del programa, mi autocuidado estaba desequilibrado; no manejaba bien mi energía ni mi relación con la familia.

Ahora, mi bienestar físico y emocional ha mejorado. He ganado más energía y he aprendido a darme prioridad. Trabajar en los cuatro pilares del programa ha impactado positivamente en mi relación con mi familia, conmigo misma y con mis relaciones sociales. Estoy orgullosa de haber logrado este equilibrio y de haber encontrado valor en lo natural y en el tiempo para mí misma”.

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Marga Ferrer

“El programade #PorqueMeQuiero ha sido para mí un maravilloso viaje hacia el amor propio, transformando mi vida para siempre. Antes del programa, mi relación conmigo misma era estresante, llena de autoexigencia y obligaciones.

Ahora me siento más equilibrada, serena y enfocada. He aprendido a gestionar el estrés y a priorizar mi bienestar, organizando mi tiempo de manera que disfruto más de mi vida diaria y me cuido con hábitos que se quedan para siempre. Ahora soy mi mejor amiga y prioridad”.

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Eva Isarc